اخبار داخلی تغذيه مصرف ليموترش موجب استحكام لثه‌ها مي‌شود

فارس , شنبه 13 شهريور 1389

مصرف ليموترش موجب استحكام لثه‌ها مي‌شود

يك متخصص تغذيه گفت: مصرف ليموترش موجب متعادل نگه داشتن وزن بدن مي‌شود و به دليل ساخته شدن كلاژن به استحكام لثه‌ها كمك مي‌كند.

سيد ضياء الدين مظهري افزود: ليموترش يكي از خانواده مركبات و سرشار از ويتامين ث است كه مصرف آن و موجب تقويت سيستم ايمني بدن مي‌شود.
وي گفت: مصرف اين ميوه براي همه افراد در حد تعادل توصيه مي‌شود و افرادي كه مبتلا به بيماري‌هاي معده از جمله رفلاكس معده هستند بايد با احتياط مصرف كنند.
اين متخصص تغذيه اضافه كرد: از خواص ليموترش مي‌توان به متعادل نگه داشتن وزن بدن، رفع خشكي بزاق و دهان و پيشگيري از ايجاد لكه‌هاي پوستي ناشي از آسيب مويرگ‌ها در استحكام لثه‌ها اشاره كرد.
مظهري افزود: مصرف ليموترش همراه با غذا موجب افزايش جذب آهن در بدن مي‌شود.