دانشمندان علوم تغذيه‌اي در دانشگاه پت استيت هشدار دادند: مصرف انگورها و چاي سبز مي‌تواند سبب بروز فقر آهن شود.

يک کارشناس ارشد طب سنتي با بيان اين که ماليدن پودر غوره بر روي بدن باعث خوشبو کردن تعريق بدن مي‌شود، گفت: همچنين در برطرف کردن جوش‌هاي صورت و خارش بدن نيز کاربرد دارد.

تغذیه ضعیف و نامناسب می تواند استرس زا باشد. برخی افراد با مصرف بیش از حد قند، کافئین، نمک، چربی و چند ماده غذایی دیگر، استرس وارده بر بدن خود را افزایش می دهند

بيماران ديابتي و چاق كه قبل از هر وعده غذايي دو ليوان آب مي‌نوشند، حدود 5 پوند معادل 2 هزار و270 گرم از وزنشان كاسته مي‌شود .

اگر بدخواب هستيد، بهتر است کمي به آنچه مي‌خوريد بينديشيد. چرا که خوردن روي وضعيت خواب افراد تاثير زيادي دارد. خيلي از غذاهايي که در طول روز مي‌خوريم، شب‌ها موجب بدخوابي يا بي‌خوابي ما مي‌شوند.

كارشناس اداره بهبود تغذيه وزارت بهداشت گفت: تحقيقات نشان داده است كه مصرف مرتب سويا به مدت 4تا6 هفته مي‌تواند گرگرفتگي را در زنان يائسه در حد قابل ملا‌حظه‌اي كم كند.

در ایام ماه مبارک رمضان به دلیل نخوردن غذا در طی روز، باید وزن بدن کاهش یابد، اما بر خلاف انتظار، اکثر افراد چاق دچار افزایش وزن بیشتری می گردند.

سبزيجات بزگ سبر با کاهش خطر ديابت نوع دوم همراه است. مطالعات زيادي نشان داده اند که رژيم غذايي نقش مهمي در کنترل و کاهش بيماري‌ها دارد و از آن جمله سبزيجات برگ سبز هم جاي خود را دارند.

خيلي از والدين هميشه نگران غذاخوردن بچه‌هايشان هستند. خيلي‌ها هم وقتي بچه‌شان کم غذا مي‌خورد مثلا اشتها ندارد يا به هر دليلي به غذا تمايلي نشان نمي‌دهد ناراحت مي‌شوند و به هر حربه‌اي که شده مي‌خواهند همان حجمي که خودشان دوست دارند به فرزندشان غذا بدهند.

مطالعات جديد نشان مي‌دهد: مصرف آب انار به دليل وجود آنتي اکسيدان به مقدار زياد مي‌تواند به عنوان راهي براي مبارزه و جلوگيري از سرطان سينه باشد.