اخبار خارجی تغذيه سبزی که سبب تمدد اعصاب می شود

سلامت نیوز , شنبه 8 بهمن 1390

سبزی که سبب تمدد اعصاب می شود

کرفس تقویت کننده معده، تقویت کننده اعصاب، ضد التهاب مفاصل، ضد باکتری، ضد افسردگی، ضد نفخ، هضم کننده، کاهش دهنده فشار خون، کاهش دهنده چربی خون و ادرار آور است.

هموطن آنلاین _کرفس به سبب غنی بودن از منیزیم و پتاسیم سبب آرامش اعصاب می شود.
کرفس به دلیل داشتن منیزیم و پتاسیم موجب آرامش اعصاب و کاهش فشارخون و کلسترول خون می‌شود.
براساس مطالعات اخیر محققان بریتانیایی، کرفس سرشار از ویتامین A و C است و می‌تواند تأمین کننده بخشی از نیازهای بدن به این دو ویتامین باشد.
کرفس دارای مواد معدنی منیزیم و پتاسیم است که برای آرامش اعصاب مفید است. کرفس تقویت کننده معده، تقویت کننده اعصاب، ضد التهاب مفاصل، ضد باکتری، ضد افسردگی، ضد نفخ، هضم کننده، کاهش دهنده فشار خون، کاهش دهنده چربی خون و ادرار آور است.

تغذيه چه تاثيراتي روي خواب دارد؟