سه شنبه 18 بهمن 1390

 
 
     
 
     
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
آگهی در هموطن 
نسخه موبايل 
آرشيو روزنامه 
تماس با ما 

نوشیدنی سحرانگیز برای رشد مجدد موها

هموطن آنلاین _ قهوه به دلیل داشتن کافئین، سبب تحریک فولیکول های ریز مو می شود در نتیجه رشد مو دوباره آغاز می شود.

 
اخبار تغذيه هفته

اخبار تغذيه ماه

 

نمايش اخبار در تاریخ :

روز ماه سال

از 12/11/1390 تا 18/11/1390
 بادمجان میزان کلسترول خون را کاهش می دهد
18/11/1390 - ساعت 17:36
بادمجان منبع غنی ترکیبات فینولیک (نوعی آنتی اکسیدان) است که مانع از بروز سرطان، تراکم کلسترول و عفونت های باکتریایی و ویروسی می شود.

هموطن آنلاین _ بادمجان، بومی شرق هند است که در قرن هشتم به دنیای غرب معرفی شد. بادمجان در رنگ های بنفش، زرد، سبز و نارنجی یافت می شود اما بادمجان بنفش رنگ نسبت به رنگ های دیگر ۳برابر آنتی اکسیدان «فنولیکس» بیشتری دارد.

 18/11/1390 - ساعت 17:34
فلفل سبز؛ منبع غني آنتي اكسيدان
فلفل سبز داراي مقادير زيادي فيبر، پتاسيم و فلاونوئيدهاي ارزشمندي مانند

هموطن آنلاین _يك متخصص تغذيه گفت: آنتي‌ اكسيدان موجود در فلفل سبز مي‌تواند خطر ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و سرطان را كاهش دهد.

 
 فواید باورنکردنی عسل
17/11/1390 - ساعت 18:06
عسل به دلیل دارا بودن خاصیت ضد باكتریایی قوی در شرایط مختلف به بازسازی و ترمیم بافت‌های بدن كمك می‌كند و تاثیر شفابخش در بهبود انواع گوناگون زخم‌ها دارد.

هموطن آنلاین_ پزشكان معتقدند نوعی عسل قوی و بسیار مفید موسوم به عسل مانوكا برای درمان عفونت‌های زخمی مزمن بسیار موثر است و حتی می‌تواند در مراحل ابتدایی جراحت از پیشرفت عفونت جلوگیری كند.

 17/11/1390 - ساعت 18:03
تره فرنگی فشارخون راکاهش می دهد
تره فرنگی خاصیت ضدعفونی کننده دارد و به بدن کمک می کند با عفونت و آلودگی مقابله کند.

هموطن آنلاین _تره فرنگی، گیاهی شبیه به پیازچه است و سرشار از ویتامین ها و ماده مغذی است. این گیاه در محافظت از بیماری های متعدد نقش مهمی دارد.

 
 تاثیر اعجاب انگیز ویتامین ها بر پوست
17/11/1390 - ساعت 07:59
ویتامین K كبودی ها را كاهش می دهد، می تواند در كاهش سیاهی زیر چشم موثر باشد. لكه های خونی كه ناشی از سالخوردگی است را درمان می كند.

هموطن آنلاین _ تحقیقات مختلف نشان داده است كه تعداد معینی از ویتامین ها و مواد معدنی اگر جذب بدن شوند بر ظاهر و زیبایی پوست تاثیر مثبت می گذارند همچنین این ویتامین ها به سلامت عمومی بدن ( به خصوص در خانمها ) كمك می كند.

 16/11/1390
عمر طولانی با مصرف روزانه گوجه فرنگی
گوجه فرنگی اشتهاآور، برطرف‌کننده ضعف و خستگی، تقویت‌کننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است.

هموطن آنلاین _پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات آنان نشان داده است که گوجه‌ فرنگی‌ می‌تواند بدن‌ افراد را در مقابل‌ ابتلا به‌ برخی‌ بیماری‌های‌ جدی‌ مثل‌ سرطان‌ ایمن‌ کند.

 
 آب آلوئه ورا يك معجون همه فن حريف
16/11/1390
آب آلوئه ورا براي افرادي كه دچار اختلالات مزمن سيستم ايمني هستند بسيار مفيد است و گلبولهاي سفيد خون را براي مبارزه با ويروس‌ها تحريك مي‌كند.

هموطن آنلاین _حتما تاكنون مطالب زيادي درباره بسياري از خواص مفيد و فراوان آلوئه ورا براي سلامت و شادابي پوست شنيده‌ايد، اما آيا از خواص منحصر به فرد آب اين ميوه براي سلامت كل بدن مطلع هستيد؟

 16/11/1390
فواید شیر برای قلب
در طب سنتی ایران شیر در درمان برخی بیماری های روحی و روانی مانند افسردگی و وسواس ، عفونت های ریه و برخی مشکلات گوارشی از جمله یبوست موثر است.

هموطن آنلاین _در طب سنتی ایران شیر تقویت کننده قلب بوده و در درمان برخی بیماری های روحی و روانی موثر است.

 
 تاثير عسل در پيشگيري از عفونت مزمن زخم‌ها
16/11/1390
عسل براي تقويت سيستم ايمني بدن موثر است و به دليل دارا بودن خاصيت ضد باكتريايي قوي در شرايط مختلف به بازسازي و ترميم بافت‌هاي بدن كمك مي‌كند.

هموطن آنلاین _پزشكان معتقدند نوعي عسل قوي و بسيار مفيد موسوم به عسل مانوكا براي درمان عفونت‌هاي زخمي مزمن بسيار موثر است و حتي مي‌تواند در مراحل ابتدايي جراحت از پيشرفت عفونت جلوگيري كند.

 15/11/1390
با مصرف روزانه سیب لاغر شوید
مصرف روزانه‌ی این میوه باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود. در واقع این میوه‌ی خوشمزه باعث افزایش سطح کلسترول مفید و کاهش وزن می‌شود.<

هموطن آنلاین_براساس تحقیقات محققان دانشمندان امریکایی، مصرف روزانه یک عدد سیب برای سلامت بدن و کاهش وزن مفید است.

 
 غذای نیم‌سوخته نخورید
15/11/1390
مقدار نمک را در تهیه غذا کاهش داده و در عوض از انواع ادویه‌ها و چاشنی‌های گیاهی برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید.

هموطن آنلاین _یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: غذای نیم سوخته و سوخته مانند کباب و جوجه کباب سوخته، نان سوخته، ته دیگ سوخته، پیاز داغ سوخته و سیب زمینی سرخ کرده سوخته را مصرف نکنید.

 15/11/1390
نوشابه‌هاي رژيمي احتمال سكته مغزي و قلبي را تشديد مي‌كند
مصرف نوشابه‌هاي غيرالكلي معمولي و ملايم كه رژيمي نيستند در افزايش اين خطر تاثير ندارد و تهديدي براي سلامت عروق به حساب نمي‌آيد.

هموطن آنلاین _پزشكان آمريكايي در يك مطالعه جديد هشدار دادند مصرف دائمي نوشابه‌هاي رژيمي غيرالكلي خطر احتمالي سكته مغزي و حمله قلبي را به ميزان قابل توجهي افزايش مي‌دهد.

 
 غذای نیم‌سوخته نخورید
15/11/1390
مقدار نمک را در تهیه غذا کاهش داده و در عوض از انواع ادویه‌ها و چاشنی‌های گیاهی برای طعم دار کردن غذاها استفاده کنید.

هموطن آنلاین _یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: غذای نیم سوخته و سوخته مانند کباب و جوجه کباب سوخته، نان سوخته، ته دیگ سوخته، پیاز داغ سوخته و سیب زمینی سرخ کرده سوخته را مصرف نکنید.

 12/11/1390
بادمجان، آنتی بیوتیک قوی
پتاسیم و اسید فولیک بادمجان از بروز فشار خون و بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند و به شرطی که سرخ نشود، به عنوان پایین آورنده کلسترول شناخته شده است.

هموطن آنلاین _بادمجان دارای ترکیباتی است که از انواع عفونت های باکتریایی جلوگیری می کند.

 
 نوشیدن آب میوه صنعتی خطر ابتلاء به سرطان را افزایش می دهد
12/11/1390
محققان متوجه شدند كه مصرف سیب، كلم، گل كلم و یا بروكلی در یك پایه روزانه احتمال ابتلا به سرطان را كاهش می دهد.

هموطن آنلاین _ محققان معتقدند كه نوشیدن یك لیوان آب میوه در وعده صبحانه روش سالمی برای شروع روز است اما دانشمندان استرالیایی ادعا كرده اند كه برخی آب میوه های صنعتی حاوی شكر زیاد هستند و مصرف آنها می تواند خطر ابتلا به برخی از سرطان ها را افزایش دهد.

 12/11/1390
مصرف غذاهای چرب یکی از علل ابتلا به سرطان روده بزرگ است
مصرف میوه و سبزیجات تازه، گوشت ماهی به جای گوشت های قرمز، حبوبات و غلات، نوشیدن آب زیاد و آب پز کردن غذاها از مهمترین عوامل بازدارنده از این سرطان است.

هموطن آنلاین _سرطان روده بزرگ بیماری کشنده است که مصرف زیاد گوشت‌های چرب، غذاهای خیلی چرب و سرخ کرده به مقدار زیاد و مکرر در طول زندگی، چاقی و زیادی وزن از علل مهم بروز آن است.

 

 
     
   
     
     
    ::  تماس با ما  ::  معرفی ما  ::  نقشه سايت  ::  آگهی در هموطن  ::
کليهء حقوق متعلق است به روزنامهء هموطن سلام. ۱۳۸۷ - ۱۳۸۳
طراحی و اجرای سايت : شرکت به نگار