متخصصان طب ایرانی معتقدند که آب مهم‌ترین و یکی از نخستین غذاهایی است که انسان مصرف می‌کند. همین‌که نگاه غذاگونه به آب هم دارند، در نوع خودش جالب است.

ترکیب منیزیم با مکمل‌های مناسب می‌تواند فواید آن را چند برابر کند. این مکمل‌ها به جذب بهتر، عملکرد عضلانی، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی کمک می‌کنند و باعث می‌شوند برنامه مکملی شما مؤثرتر و جامع‌تر باشد.

مردم هند و چین برای قرن ها از ادویه زردچوبه برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های پوستی، عفونت ها و استرس استفاده می کنند.

اگر دیابت به درستی مدیریت نشود، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی زمینه ای مانند بیماری قلبی، نابینایی، نارسایی کلیه و سایر عوارض جدی شود.

اگر می‌خواهید پوستی درخشان، سالم و جوان داشته باشید، هیچ چیز بهتر از استفاده از میوه‌های طبیعی و پرخاصیت برای این هدف نیست. میوه‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد مغذی هستند که می‌توانند از آسیب‌های ناشی از استرس اکسیداتیو جلوگیری کرده و سلامت پوست را بهبود بخشند.

زنجبیل، این گیاه معجزه‌آسا با طعم تند و خوش‌عطرش، به عنوان یکی از قدیمی‌ترین داروهای طبیعی در تاریخ بشر شناخته می‌شود.

بابونه یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد و مفید است که در طب سنتی و حتی پزشکی مدرن جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه با طبع گرم و خشک خود، خواص درمانی زیادی از جمله آرامش‌بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضدباکتریایی دارد که به درمان بسیاری از بیماری‌ها و مشکلات بهداشتی کمک می‌کند.